RÓLAM

2023-ban elvégeztem az ICF (International Coaching Federation) által akkreditált business coach képzést, hiszen a saját bőrömön is tapasztaltam, mennyire nehéz megtalálni az utunkat és egyensúlyunkat akár karrierben, akár az életben, ráadásul különféle külső hatások érnek minket, és a szükségleteink is változnak életszakaszonként.

A coaching szemlélete nagyon sokat ad nekem is, mint coach, valamint nagyon jó érzés tapasztalni, hogy abban a személyben, aki bizalmat ad és leül velem szemben, megvan a saját belső erőforrása és tökéletes válaszai az elakadásaira, dilemmáira és kérdéseire.

Coach-ként az értő figyelmemet tudom adni, a biztonságos teret és a jól irányzott kérdéseket és visszajelzéseket, hogy ki-ki a maga tempójában a számára szükséges erőforrásokat fel tudja fedezni önmagában és meglássa a ködös vagy akár bizonytalan helyzetekben is a lehetőségeket, és azt az irányt, amerre neki mennie kell és amerre az adott élethelyzetben haladni tud.

​

Szakmailag a folyamatos fejlődés hajt, hogy minél jobban és hatékonyabban segítsem ügyfeleimet a céljaik elérésében. Ennek érdekében elvégeztem a Thomas PPA (Thomas Behavior assessment) viselkedéselemző szakértői képzését, amely új perspektívát nyitott számomra az emberek motivációinak, kommunikációjának, viselkedés mintázatainak megértésében. Ezt tovább kiegészítendő elsajátítottam az OH-kártya használatát is, amely egy nagyon hatékony eszköz és rendszer a saját tudattalan folyamataink feltérképezésében képek és szavak által - fejleszthető vele a kommunikáció, kreativitás és megtanít a saját belső hangunkra figyelni. Vannak továbbá olyan helyzetek, amikor nem a szavak szintjén érkezik válasz a kérdéseinkre vagy éppen a saját erőforrásainkat felfedezésére és előhívására kreatív eszközökre van szükségünk. Ügyfeleim számára ilyen esetekben építem be a coaching folyamatba az art coaching eszköztárát is, amely segítségével az ügyfél a vizualitás és kreativitás által tud haladni a fejlődés útján.

A test-lélek-szellem hármas egység egyensúlyában hiszek és erre törekszem, ezért szabadidőmben szívesen sportolok (futás, biciklizés, reformer pilates, squash), hegyek-völgyek-vizek közelébe megyek a városi nyüzsgésből, túrát szervezek vagy éppen festek, alkotok és a családommal, barátaimmal vagyok. 

Vidám, de annál mélyebb jelentéssel bíró részlet egy régi klasszikus slágerből, ami a geográfust és a humán szakembert összeköti bennem és visz előre az utamon:

 

“Mindig megújítom magam, bennem napenergia van, nem lépünk Isten helyére, egy a jelszó: tartós béke.” Kaukázus :)